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domingo, 16 de junio de 2013

Usos comunes de Esencias Florales de Bach

Durante miles de años, nuestros antepasados ​​utilizaban remedios naturales para ayudar a personas con problemas de salud física o mental. 

Se aprobaron estas fórmulas de generación en generación durante siglos hasta que la medicina moderna llegó a existir. La medicina moderna, al tiempo que salva vidas y hace cosas increíbles, puede estar perdiendo los beneficios potenciales asociados a los productos naturales para la salud.
El origen de las Esencias Florales de Bach
Esencias Florales de Bach son nombrados por el Dr. Edward Bach, un médico británico. Era un médico muy exitoso, pero se sentía preocupado por la tendencia de la medicina moderna para centrarse en la enfermedad, en lugar de la salud del paciente como un todo. Renunció a su práctica en 1930 y dedicó su tiempo y energía a la búsqueda de remedios naturales.

Dr. Bach descubrió que había 38 esencias que desbloquear el potencial natural de la salud en sí mismo y sus pacientes. Estas esencias 38 correspondían a diversos estados mentales y estaban compuestos de extractos de hierbas refinados.
La  forma mas  facill  consumir   es  esta.......

lunes, 10 de junio de 2013

Los beneficios para la salud de las lámparas de sal

Ese calor es en realidad un campo electromagnético que se llena de iones positivos, que son malos para nosotros.
Lo que una lámpara de sal hace realmente es eliminar estos iones positivos, mediante el uso de iones negativos, que limpia el aire para que respiramos.
El aire en nuestras casas está lleno de contaminantes y partículas de polvo, que son todos los iones con carga positiva. Nuestros dispositivos electrónicos como teléfonos, ordenadores, portátiles, televisores y electrodomésticos de cocina, todos ellos emiten estos iones positivos sucios.
O, como algunos los llaman, Electro-smog.
Esta contaminación electromagnética puede tener un impacto muy negativo en nuestra salud y nuestras actitudes en general. Durante la exposición a la realidad esto puede causa nerviosismo, insomnio y falta de concentración. Además, habrá una acumulación de más radicales libres en nuestro cuerpo, que se sabe que causan cáncer.
¿Cómo funciona la lámpara de sal?
Lo que los iones negativos en las lámparas de sal en realidad hacen es neutralizar los iones positivos, que les hacen obtener más pesadas y caen. Ellos ya no están en nuestra circulación normal del aire, eliminando de este modo que la contaminación del aire para nosotros.
No podemos respirar lo que no hay derecho?
Esto reduce al mismo tiempo la recolección de polvo alrededor de su casa, así .. que es una gran ventaja lateral también.
Beneficios lámpara de sal
Algunos de los beneficios que tienen una lámpara de sal en su hogar son
  • Reduce los alérgenos en su hogar
  • Mejora de la concentración
  • Disminuye la fatiga y el estrés
  • Reducir la radiación de la electrónica, especialmente los monitores de ordenador
  • Aliviar los efectos de la iluminación artificial
  • Da un efecto calmante, efecto reconfortante
Y no sólo para su hogar, algunos otros sitios para utilizarlos estaría en su oficina de trabajo, una sala de espera, clínicas de reposo, balnearios y salones de uñas, o incluso en un bar o en el casino, donde los olores ahumados pueden persistir.
Cómo se hacen las lámparas de sal?
Las lámparas de sal son grandes trozos de antiguas piedras de sal del Himalaya tallados en diferentes tamaños y formas.
Están excavadas por una bombilla y se adjunta una base de madera. Algunos vienen en forma de animales, y algunos vienen sólo con un aspecto natural áspera. Esta sal del Himalaya proviene de las minas de sal en las estribaciones de las montañas del Himalaya.
La sal contiene 84 minerales que se han conservado durante millones de años. Estos minerales están llenos de energía almacenada que se libera cuando se calienta con una bombilla común o una vela.
¿Importa el tamaño?
En este caso lo hace! Cuanto más grande es la luz, más área que cubrirá.
Un buen tamaño para una habitación sería 6-8 libras, que cubre aproximadamente un área de 10x10. En su oficina, una lámpara lb 4-5 debería ser suficiente.
Algunas personas colocan lámparas múltiples en salas más grandes, o simplemente mantenerlos donde pasan la mayor parte del tiempo. Lámparas más pequeñas para su dormitorio y los más grandes para complementar y mejorar la sala de estar.
Las lámparas de sal son ideales para la restauración y mantenimiento de la calidad del aire que respiramos de una manera relajante y natural. Algunas de las historias más sorprendentes han sido de las personas alérgicas y las personas con asma que han mostrado una gran mejora.
Así que si usted quiere promover la relajación, reducir el estrés, y poner una gran obra de arte en su casa, una lámpara de sal del Himalaya puede ser lo que estás buscando.
Si usted tiene un problema de respiración y sólo quiere probar algo diferente y muy probado y verdadero, lámparas de sal dar una oportunidad. Los beneficios de tener este tipo de sal en su vida podría ser muy útil para todos.

5 Consejos de dieta para los hombres

 La mayoría de los hombres suelen tener menos grasa corporal y más músculo que las mujeres, lo que hace que se necesitan más alimentos para proporcionar energía suficiente para ellos. Afortunadamente, hay opciones de alimentos saludables y consejos de dieta para una dieta que le ayudarán a dar a los hombres la energía suficiente y evitar riesgos para la salud que se asocian con los hombres.
Pescado
La disminución de la cantidad de carne ingerida y su sustitución por el pescado es el mejor consejo de la dieta para los hombres, ya que puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y todavía proveer suficiente proteína para la masa muscular. Las carnes rojas tienen una gran cantidad de grasas saturadas que pueden dar a los hombres un mayor riesgo de producir enfermedades del corazón, diabetes y obesidad. Los peces pueden proporcionar a los hombres la nutrición que necesitan, mientras que la prevención de los síntomas negativos de comer carne roja.
Granos Enteros
Carbohidratos enriquecidos como el pan blanco tiene más azúcar y menos valor nutritivo que los carbohidratos complejos como granos enteros. Cambiar a comer más alimentos con granos enteros es otro consejo excelente la dieta para los hombres. Los granos enteros también pueden proporcionar a los hombres con más energía y pueden controlar su apetito durante todo el día.
Porciones
 Comer saludable es importante, pero asegurándose de que para limitar el tamaño de las porciones también es muy importante. Comer cinco porciones más pequeñas de alimentos cada día es realmente más saludable que comer tres comidas grandes cada día, ya que ayuda a controlar los apetitos de los hombres mientras que les da suficiente energía durante el día.
Desayuno
Comenzando el día con un desayuno saludable puede ayudar a aumentar el metabolismo de los hombres, y que es un gran consejo de dieta para todos. El desayuno es realmente la comida más importante del día, ya que a menudo determinará cómo va a terminar la gente comiendo todo el día. Por ejemplo, cuando la gente comienza el día con una comida saludable, son más propensos a comer alimentos más saludables para el resto del día.
Frutas y verduras
Dado que los hombres son más propensos a tener problemas de salud graves a medida que envejecen, comer más frutas y verduras es una punta de dieta que realmente puede salvar sus vidas. Pueden hacer esto porque están llenos de vitaminas y antioxidantes que pueden proteger el cuerpo de las mujeres y prevenir enfermedades graves y enfermedades como ciertos tipos de cáncer. Las frutas y verduras también proporcionar a los hombres con un montón de energía, ya que tienen los "buenos" los azúcares que pueden ayudar a mantener a los hombres en movimiento todo el día.


Article Source: http://EzineArticles.com/7761294